NEWSmsk.com: Московские новости ]]>NEWSru.com]]>
13
августа
pda
Поиск
Архив

Личные тренеры не останутся без работы
29 октября 2008 г. | Время публикации 08:10 | Последние изменения 12:41
Рубрики: Общество  
 
Некоторые офисные служащие, работающие в бизнес-центрах, уже приноровились совмещать работу и досуг: до или после рабочего дня они могут позаниматься в фитнес-клубе, не выходя из здания. Но как быть тем, кто выбрал удаленную работу или тем, в чьем офисе попросту нет льготного тренажерного зала? Поиски фитнес-клуба рядом с домом не всегда заканчиваются успешно, и тогда самое простое решение - нанять частного тренера.

От клиента в данном случае потребуется только самое необходимое: час-полтора свободного времени, помещение для занятий, спортивная форма, возможность после тренировки принять душ и, наконец, некоторая сумма денег, сравнительно небольшая в сопоставлении с официальными расценками фитнес-центров. По данным портала Time Out, cредняя продолжительность тренировки - от 45 минут до 1,5 часа, стоимость ? от 1500 рублей, а при оформлении абонемента на цикл занятий цена каждого из них может опуститься до 1000 рублей.

Но прежде чем заключать с тренером договор, нужно определиться, какого результата вы хотите достичь: сбросить вес, восстановиться после травмы, исправить осанку, научиться танцам и так далее. Дальше уже начинаются поиски персонального наставника: иногда ими становятся и сотрудники тех же фитнес-клубов, с которыми удалось "договориться", но чаще тренеров предоставляют специализированные агентства. С ними же и оформляется договор на оказание услуг.

Эти фирмы работают по двум направлениям. Первое: тренер непосредственно занимается с вами в удобном для вас месте и в удобное время. Второе направление требует меньших затрат, но большей ответственности: клиент встречается с персональным наставником реже, например, раз в неделю, а инструктор не проводит занятий как таковых, а только обучает новым упражнениям, дает рекомендации в питании и следит в целом за физическим прогрессом. Заниматься же при такой схеме нужно самостоятельно.

Twitter
facebook



Пробки в Москве
Баллы по шкале Яндекс.Пробок
18.03.2019   15:25
3
14:00 15:00 16:00 17:00 18:00